Det finnes mange former og definisjoner for mobbing, men generelt kan man vel si at mobbing er når en person gjentatte ganger blir utsatt for negative handlinger. I slike situasjoner er det ofte slik at den som blir mobbet, offeret, ikke er i stand til å forsvare seg.

Mobbing er ikke bare utbredt blant barn på skolen, men også blant voksne i ulike situasjoner, f. eks i jobbsammenheng. Man kan lett tenke at det er de svake og sårbare som blir utsatt for mobbing, men de senere årene er det grunn til å tro at alle kan bli utsatt. Noen ganger kan det bare være slik at man bare er på feil sted til feil tid..

Mobbing kan skje på forskjellige måter. Det kan være både fysisk og psykisk, og det kan sette dype spor som kanskje aldri forsvinner. Når det gjelder barn som mobber hverandre, tenker man kanskje først og fremst på dytting, vold, drittslenging, utestenging eller latterliggjøring. Men i dagens samfunn forekommer det også mye mobbing gjennom digitale verktøy som internett og mobiltelefoner. Man kan oppleve å få truende og sårende meldinger både på e-post og SMS. Som mobber er det enkelt å forbli anonym, og det kan føre til at ting kan bli mye grovere. Man kan oppleve å bli tatt bilde av i gymtimen eller i dusjen med en mobiltelefon og se bildet på internett eller på andre elevers telefon senere. Ikke bare er det krenkende og grusomt for den som blir utsatt for det, men mobbingen har plutselig blitt synlig for resten av verden også.

Vold kan selvfølgelig føre til skader av mange slag for offeret. Men selv de som ikke blir utsatt for vold kan bli skadet og berørt på mange måter som kan få konsekvenser livet gjennom. Angst, depresjoner, søvnproblemer, fordøyelsesproblemer, problemer med familien, økonomiproblemer og lignende er noen av problemene mobbing kan føre med seg. Mobbing innvirker ikke bare på det psykiske, men også det fysiske. Det kan blant annet føre til dårligere helse på mange måter. Det er viktig som lærere å vite om slike kjennetegn slik at man fort kan ta tak i det og forhåpentligvis gjøre noe som kan forhindre at mobbingen fortsetter.

De som mobber kan virke som sterke personer utad, men ofte er det slik at de som mobber har dårlig selvbilde og sliter med seg selv. De bruker mobbing for å føle seg bedre, for å bygge opp selvtilliten og for å bli sterkere personer. Andre grunner kan være at de vil vise seg som en sterk person ovenfor andre. Særlig hvis de vil inn i en gjeng, og skal bevise noe for de andre i gjengen. Undersøkelser viser at det ofte er en klar sammenheng mellom vold og bråk i hjemmet og hvilke elever som mobber. Barn påvirkes lett av ting som skjer rundt dem i nærmiljøet, og ikke minst når det gjelder foreldre og søsken. Hvis de opplever mye vondt hjemme kan mobbing være en måte å få ut frustrasjon og hevn på. Det kan være tegn på et rop om hjelp, et ønske om at noen skal ta tak i det som skjer og ordne opp. Det er ikke sikkert elevene er klar over dette selv, men det ligger i underbevisstheten og skurrer.

Det er ofte slik at det er flere som er sammen om å mobbe en eller to, slik at mobberne uansett blir det sterkeste leddet. De som blir utsatt blir da enda mer sårbare og det skal mye til for at de kommer seg unna. Mobbing kan bli sett på som et spill, slik at hemninger og grenser blir svekket. De fleste barn, eller voksne, tar ikke lett på å se andre har det vondt, i alle fall ikke når de selv er ansvarlig for det. Men det blir lettere å takle hvis det er flere som står sammen om det, og de girer hverandre opp. Mange forstår ikke alvoret med det som skjer, og tenker på hele mobbesekvensen som lek.

Hersketeknikker blir brukt for å få offeret til å føle seg dårligere. Mobberne bruker teknikker som gjør at offeret kan føle seg som den skyldige i situasjonen. De som blir mobbet prøver da ofte å skjule det for foreldre og lærere, og skammer seg over seg selv. Hvis dette går for langt, kan det føre til en ond sirkel, som det kan bli veldig vanskelig å komme seg ut av i senere tid.  

Vi som lærere har et enormt ansvar når det kommer til dette temaet. Det gjelder å ha øynene åpne, og ikke være redd for å gripe inn. Barn og unge som har blitt utsatt for mobbing, sier ofte at de skulle ønske at det fantes en voksen som hadde grepet inn, gjort noe. Det er ikke alltid åpenlyst, så da er det ekstra viktig å snakke med elevene sine og kjenne dem godt nok til at man kan forstå om det foregår noe, om noe ikke er helt som det skal.

Dette gjelder også i jobben, på selve arbeidsplassen. Mobbing kan forekomme både blant lærerne og også mellom elev og lærer. I slike situasjoner kan det hende at man blir satt i en vanskelig posisjon, der man må ta viktige og avgjørende valg som ikke alltid er like lett, men uansett må man gjøre det man kan for å forhindre at slike ting skjer. Det verste man kan gjøre er å ignorere det som skjer, opptre likegyldig til det og tenke at man ikke kan gjøre noen forskjell uansett. For det kan man. Og som lærer er det ekstra viktig. Som lærer er man et forbilde, en tillitsperson som barna betror seg til og stoler på. Hvis en som lærer opptrer passivt i en mobbesituasjon, kan det svekke forholdet mellom læreren og elevene. Og det som barna følte var et trygt og sikkert elev/lærer forhold, kan briste.

Til tross for kampanjer og stort fokus på mobbing de siste årene, viser det seg at det ikke har blitt noe mindre utbredt. Så hva skal så til for å stoppe mobbing? For å stoppe utviklingen? Det man har sett på skolene, i arbeidslivet og ellers andre steder der mobbing forekommer er at det hjelper når man gjør noe. Det finnes altfor mange passive som bare lar mobbing skje uten å gjøre noe konkret med det. Det kreves mot og styrke når man skal bryte inn i selve mobbingen, spesielt når det er snakk om medelever eller kollegaer, men det hjelper. Når mobberne blir snakket til av en person på lik linje som seg selv, vil de kanskje se litt annerledes på ting. Det gjelder også å fokusere på de rette tingene, ikke bare kjefte og fortelle dem hvor dumt det er, det kan føre til at de blir mer hissige og at det får helt motsatt virkning. Isteden kan man prøve å snakke rolig med dem og forklare hva man mener. Si ting som får dem til å se ting fra en annen synsvinkel, på en annen måte. Det er nok lettere sagt enn gjort, men det er verdt å prøve.

Om det ikke hjelper alle som blir mobbet, så er det verdt alt i hele verden for de det gjelder..